מעקב שבועות הריון

מידע מפורט על כל שבוע בהריון - התפתחות התינוק ושינויים בגוף

טוען נתונים...

התפתחות התינוק

🌽

בגודל של תירס

אורך: ~30 ס"מ | משקל: ~600 גרם
התפתחויות השבוע:
  • השמיעה מתפתחת - התינוק יכול לשמוע קולות מבחוץ
  • הריאות ממשיכות להתפתח
  • המוח גדל במהירות
  • התנועות הופכות חזקות יותר
  • עור התינוק הופך פחות שקוף

שינויים בגוף האמא

מה קורה בגופך השבוע:
  • הבטן: ממשיכה לגדול, עלולה להופיע קו כהה באמצע
  • משקל: עלייה של כ-0.5 ק"ג השבוע
  • תנועות: תרגישי תנועות חזקות יותר
  • שינה: עלולה להיות מופרעת יותר
  • רגליים: עלולות להתנפח בסוף היום
תסמינים נפוצים:

כאבי גב, צרבת, קושי בנשימה, התכווצויות ברקסטון היקס

טיפים והמלצות לשבוע זה

בריאות ותזונה:
  • המשיכי לקחת ויטמינים לנשים בהריון
  • שתי הרבה מים - לפחות 8 כוסות ביום
  • אכלי מזונים עשירים בברזל
  • הימנעי ממזונות מעובדים
פעילות ובדיקות:
  • המשיכי בפעילות גופנית קלה
  • תרגלי נשימות עמוקות
  • קבעי תור לבדיקת סוכרת הריון
  • התחילי לחשוב על קורס הכנה ללידה

ציר זמן של ההריון

בדיקות מומלצות
בדיקת סוכרת הריון (GTT)
שבועות 24-28
מומלץ השבוע
אולטרסאונד מעקב
בדיקת גדילה ומיקום שליה
אופציונלי
קבעי תור לבדיקה
תזכורות חשובות
מעקב תנועות עובר

שימי לב לתנועות התינוק - לפחות 10 תנועות ב-2 שעות

סימני אזעקה

דימום, כאבים חזקים, חום גבוה - פני לרופא מיד

הכנה ללידה

זה הזמן להתחיל לחשוב על קורס הכנה ללידה